[взломанный сайт]

Форум для мам, пап и малышей!

Объявление

ФОРУМ ВНОВЬ НАЧАЛ СВОЮ РАБОТУ!!!ЖДЕМ ВАС!!! У НАС ТЕПЕРЬ ДВА ФОРУМА:ЭТОТ ПОСВЯЩЕН БОЛЬШЕ ДЕТЯМ!А ПО-ЭТОМУ АДРЕСУ http://naweschaste.2x2forum.com/index.htm-СЕМЕЙНЫЙ ФОРУМ!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум для мам, пап и малышей! » Здоровье пап и мам » Продукты, которые улучшают зрение


Продукты, которые улучшают зрение

Сообщений 1 страница 11 из 11

1

Дети, рожденные раньше срока, имеют высокий риск развития слепоты и ретинопатии, но добавки жирной кислоты омеги-3 могут спасти зрение младенцев.

Ретинопатия вовлекает потерю кровеносных сосудов в глазах - при этом заболевании сетчатка не получает достаточно кислорода, и зрение ухудшается.

Шведские офтальмологи академии Sahlgrenska и военно-медицинской школы Гарварда (США) изучили эффекты обогащенной омегой-3 и омегой-6 пищи на зрении лабораторных мышей. Как оказалось, высокое потребление этих питательных веществ сокращало потерю кровеносных сосудов и понижало подстрекательную деятельность в глазных сетчатках.

Это происходило за счет увеличенной поставки кислорода и благодаря снижению воспалительных процессов. Самый главный источник омеги-3 - рыбий жир, а омега-6 содержится в подсолнечном и кукурузном масле. Врачи полагают, что употребление таких продуктов поможет защитить не только детское зрение, но и предотвратить различные глазные болезни у взрослых.

0

2

Интересно, а оливковое для глаз полезно, мы обычно им салатик греческий заправляем.

0

3

Светланка
Надо где-нибудь прочитать про оливковое масло, меня его перед родами ложками пить заставляли, так что думаю, что в нем тоже немало полезного содержится, а вот именно про омегу-6 нало специально искать информацию...

0

4

Екатерина написал(а):

ложками пить заставляли

бр-р-р-р, а зачем?

0

5

И еще морепродукты лопала, объясняли, что подготовка к родам, в подробности я не вдавалась

0

6

Польза оливкового масла:
- нормализация повышенного артериального давления;
- сокращение количества жировых клеток, участвующих в тромбообразовании;
- борьбе против свободных радикалов, способствующих старению клеток и развитию онкологических заболеваний;
- заживлении язв, поврежденных тканей, ушибов, укусов насекомых;
- предупреждении дисфункции желчных путей;

0

7

Екатерина спасибо большое

       [взломанный сайт]

0

8

В состав оливкового масла входит вещество, обладающее болеутоляющим свойством. К такому выводу пришли американские учёные.

Исследователи согласились с бытующим в научных кругах мнением, что рацион жителей Средиземноморья способствует укреплению здоровья и сопротивляемости организма различным заболеваниям. Так, 50 граммов масла вполне могут заменить десятую часть дозы ибупрофена - противовоспалительного болеутоляющего средства.
Активное вещество, которое учёные назвали олеокантал, повышает активность ферментов, так же как ибупрофен и другие противовоспалительные лекарства, сообщает ВВС. По словам одного из авторов исследования Пола Бреслина, «средиземноморская диета, в которой оливковое масло является центральным элементом, всегда ассоциировалась с укреплением здоровья, снижением риска инсульта, сердечных заболеваний, рака молочной железы и лёгких, слабоумия».

Хотя оливковое масло и не сможет избавить мгновенно от головной боли, его регулярное употребление поможет укрепить здоровье.

Видимо как болеутоляющее меня его и заставляли пить

0

9

Ну надо же.

0

10

я знаю черника очень полезна

0

11

Я покупала "Чернику-форте", но все-таки химия-это химия, а вот свежую чернику я очень люблю. А еще я пью рыбий жир, его выпускают в удобной желатиновой оболочке, в виде шариков.

0


Вы здесь » Форум для мам, пап и малышей! » Здоровье пап и мам » Продукты, которые улучшают зрение